Consulta de psicologia a Vilafranca del Penedès
Sandra Giménez Montcusí - Psicòloga
Sandra Giménez Montcusí - Psicòloga
Qui sóc?
Comença el teu camí cap al benestar emocional
Soc Psicòloga General Sanitària, especialitzada en l’atenció a infants, joves, psicoteràpia familiar, i adults.
Quan vaig decidir que volia ser psicòloga, no podria dir exactament quina edat tenia. Tot i això, quan vaig acabar els estudis de primària, ja tenia clar quin camí volia seguir. Des d’aleshores, he perseguit el meu somni de ser psicòloga. Tot i les dificultats i obstacles, aquest camí m’ha permès aprendre i conèixer-me una mica més cada dia.
Treballo amb un enfocament integrador que s’adapta a les necessitats úniques de cada persona. Combino teràpies com la sistèmica, la psicoteràpia corporal, la cognitivo-conductual, la teràpia enfocada a l’emoció, el Mindfulness i l’EMDR, tenint en compte com el cos, les emocions i les relacions configuren la nostra experiència. Aquesta perspectiva reconeix que no hi ha un únic mètode vàlid per a tothom, per la qual cosa combino tècniques de diferents escoles psicològiques. Veig la teràpia com un espai segur per explorar i donar significat a les experiències, centrant-me en la memòria emocional del cos i els recursos de regulació i transformació que ofereix.
Aposto per un treball coordinat i multiprofessional, mantenint una comunicació activa amb la xarxa de professionals que formen part del seu entorn.
El meu objectiu és que la persona s’adoni dels recursos dels quals disposa, per obtenir els màxims beneficis, i poder donar aquelles tècniques i reforços que li manquen per acompanyar- la en la seva sanació i creixement personal.
La Salut Mental, com la física, cal cuidar-la, estimar-la, respectar-la i consentir-la.
"Només s'hi veu amb el cor, l'essencial és invisible als ulls."
(Antoine de Saint-Exupéry)
Com et puc acompanyar?
Com treballo?
Treballo des d'un enfocament on integro la teràpia cognitiva-conductual, la sistèmica, la humanista, la psicoteràpia integrativa, la teràpia enfocada a l'emoció i al trrauma, i tècniques de tercera generació, com el Mindfulness, la relaxació, la meditació, etc.
Teràpia psicològica per adults a Vilafranca del Penedès
Suport psicològic per a adults que busquen benestar emocional i equilibri mental a Vilafranca.
Consulta de psicologia a l' Alt Penedès
Espai de confiança per cuidar la teva salut emocional a l’Alt Penedès.
Psicòloga per a teràpia familiar a Vilafranca del Penedès
Teràpia per enfortir vincles i millorar la convivència familiar a Vilafranca del Penedès.
Teràpia psicològica infantil i juvenil a l'Alt Penedès
Suport psicològic per a infants i joves per millorar el seu benestar emocional.
Teràpia psicològica infantil i juvenil a Vilafranca del Penedès
Psicologia especialitzada per al desenvolupament emocional d’infants i joves a Vilafranca.
IA en consulta, una nova forma de cuidar el procés terapèutic
Des de fa mesos, he incorporat una eina basada en intel·ligència artificial per transcriure automàticament les sessions de teràpia. Això em permet tenir un registre precís i confidencial del que treballem, sense interrompre el flux de la conversa ni perdre cap detall important.
El més interessant és que ja ha estat notícia a TV3 que aquesta tecnologia comença a implantar-se en consultes de medicina general. En el meu cas, ja forma part del dia a dia del treball terapèutic, i ho faig amb una eina segura, pensada específicament per a professionals de la salut.
Tot i que no cal anomenar noms, l’objectiu és clar: millorar l’experiència terapèutica, estar més present durant les sessions i poder oferir un seguiment més acurat.
Si t’interessa saber com funciona o com pot ajudar en el teu procés, estaré encantada de compartir-ho amb tu.
Ja has vist el meu Instagram?
Psicòloga Col·legiada - Garantia de Professionalitat
